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| . | percorsi ciclabile | dist. | disl. |
|---|---|---|---|
| 1 | Bocca di Magra – Montemarcello | 7km | 96m |
| 2 | Bocca di Magra – Puntabianca | 4km | 118m |
| 3 | Marina di Massa – Bocca di Magra | 16km | 20m |
| 4 | Marinella di Sarzana – Area archeologica Luni | 5km | 7m |
| 5 | Montemarcello: giro panoramico | 22km | 275m |
| 6 | Montemarcello: punto panoramico | 1km | 19m |
| 7 | Montemarcello: salita Orto Botanico | 1km | 80m |
| 8 | Zanego – Tellaro per mulattiera | 2km | 218m |
